Trainer

Voor ik iets over mezelf zeg, zeg ik alvast iets over jou. Je bent een wijs mens. Je beseft dat je je lichaam tijdig moet uitdagen om het zo lang mogelijk met jouw heldere geest te laten meewerken. Je bent bereid jezelf in een voor jou onbekende wereld van ‘beweging’ te begeven. Wanneer de tijd rijp is, wil jij ook die aha-erlebnis meemaken die velen voor jou hebben ervaren: “Bewegen kan WEL leuk zijn, en ook ik mag gerust bij de meer actieven in de samenleving gerekend worden.” Met een verlichte wijsheid vraag je je af: “Was dat nu echt zo moeilijk?”

My turn: ik ben Jelle Waaijenberg en ik ben een dromer. “Never stop dreaming” is mijn levensmotto. Uit dromen haal ik de kracht en energie om intens te leven. Door jou opnieuw te laten ‘bewegen’ hoop ik een steentje bij te kunnen dragen aan jouw droom. Lichaamsbeweging is voor mij een belangrijk deel van m’n welzijn. Het houdt me fit, en maakt m’n hoofd vrij op stressvolle momenten.
Ik woon in Antwerpen en ben als personal trainer in 2006 begonnen. Van 2008 tot 2013 was ik als trainer aangesloten bij Functional Training Netwerk. In 2013 heb ik samen met Anthony Dooms en Steven Frederickx ‘Funktionals’ opgestart; een beweegcentrum dat de luiken ‘gezondheid’, ‘prestatie’ en ‘avontuur’ omvat. Meer info lees je verder.

Ik ben zot van de bergen, hou van outdoor sporten, speel gitaar bij The Senators of Hope & Glory en ik zou graag veel beter kunnen fotograferen en tekenen. In 2004 ben ik samen met m’n neef Linkerwoofer (het festival aan de Schelde) gestart. Onze tiende editie lokte 35.000 bezoekers.

Kwalificaties en ervaring

Lichamelijke Opvoeding aan de Artesis Hogeschool Antwerpen, afgestudeerd in 2005.

Opleiding tot Personal Trainer (2005 – 2006) – Fitness Academy, Evere

Bijscholing:

  • ‘Stress & Depression’ – Fitness Academy, Evere
  • ‘Training for 50+’ – Functional Training Academy, Antwerpen
  • ‘Kinesis Training’ – Technogym, Capelle a/d Ijssel (NL)
  • ‘Sport Specific Training’ – Functional Training Academy, Antwerpen
  • ‘Functional Training for Golf’ – Functional Training Academy, Antwerpen
  • ‘Clinic Kettlebell Pro’ – Chivo Opleidingen
  • FitPRO Spring Convention 2009, University of Loughborough Seminaries van Paul Chek, Ian O’Dwyer, Chuck Wolf, Martin Haines, Paul Wright, …
  • FitPRO Spring Convention 2010, University of Loughborough Seminaries van Robert Cappuccio, Nic Jarvis, Pete Cohen, Bob Esquerre, Mo Hagan, …
  • FitPRO Spring Convention 2011, University of Loughborough Seminaries van Peter Twist, Douglas Heel, Paul Chek, Scott Hopson, …
  • FitPRO Spring Convention 2012, University of Loughborough

Mede-oprichter van Funktionals

logo Funktionals

Funktionals is onder andere een plek waar je aan je sportieve doelstellingen kan werken, maar ook waar plezier en ontspanning aan bod komen, in groep of individueel.

Onze personal trainers dagen je telkens weer uit met nieuwe oefeningen.  Het spel-element tijdens jouw training zorgt dat je even de werkdag vergeet en dat je je helemaal kan uitleven.

Maar ook voor mensen met lichamelijke klachten staan we klaar!

Door als multi-disciplinair team (trainer – kinesiste – osteopaat – orthomoleculair kPNI therapeut) samen te werken kunnen we ‘behandeling’, ‘beweging’ en ‘voeding’ gericht gaan inzetten in de strijd tegen steeds terugkerende klachten.

Met onze persoonlijke aanpak trachten we iedereen zich hier thuis te laten voelen. “Elk van ons is hier met een andere reden. Maar de wil om actief aan onze levenskwaliteit te werken, verbindt ons allen.”

Je vindt ons in Antwerpen centrum (Vleminckstraat 10, 2000 Antwerpen) of op www.funktionals.be

Sportieve achtergrond

  • Hiking (verschillende meerdaagse tochten in de Alpen)
  • Running (10 Miles Antwerpen, Halve Marathon Brussel, Marathon Barcelona, …)
  • Trailrunning / Adventure Racing (combi-event oriëntatieloop, MTB, kano, klimmen,…)
  • Beklimming Mont Ventoux
  • Snowboarden
  • Turnen / Taekwondo / Paardrijden / Voetbal